En México jugar videojuegos baja el estrés… y hasta ayuda en el trabajo

Morelia.- Durante años nos dijeron que los videojuegos eran cosa de flojos, que te dejaban menso, que no dejaban nada bueno, incluso les andaban poniendo impuestos. Pues tómala rey: resulta que en México jugar videojuegos es casi terapia… y hasta entrenamiento para el jale.

Según el estudio Global Power of Play 2025, elaborado por la Entertainment Software Association con más de 24 mil jugadores en 21 países, México se voló la barda. Aquí no solo se juega por gusto, se juega cuando andas estresado y te quieres relajar, para aplacar la ansiedad, pa cuando te sientes solo y, de paso, también sirve para afilar el cerebro.

Para empezar, el 83% de los gamers mexicanos asegura que jugar les ayuda a reducir el estrés. O sea, mientras el mundo anda tronándose los dedos, aquí andamos desestresándonos a fregadazos virtuales, puzzles o carreritas. Y no es todo: 77% dice que se le baja la ansiedad después de jugar, y 67% confiesa que gracias al gaming se siente menos solo.

Stanley Pierre-Louis, mero mero de la ESA, lo dijo bonito, algo así como: los videojuegos conectan a la banda y ayudan a no perder la cabeza. Y sí, parece que en México lo entendimos antes que muchos.

Aquí viene la parte que deja callado a la tía que dice “mejor ponte a trabajar”. Resulta que el gaming también desarrolla habilidades que hoy las empresas andan buscando como agua en el desierto.

En México:

• 86% dice que los videojuegos aumentan su creatividad

• 81% siente que mejora resolviendo problemas

• 81% asegura que aprende a trabajar en equipo

O sea, lo que haces coordinando una partida, armando estrategias o resolviendo misiones imposibles, luego lo aplicas en la vida real, papi. De hecho, la mitad de los jugadores mexicanos acepta que jugar ha tenido un impacto positivo directo en su carrera profesional, tanto en habilidades técnicas como en esas famosas soft skills que ahora todos quieren.

Y para los que creen que los videojuegos aíslan, aquí va otro dato que pega duro: 61% de los jugadores mexicanos afirma que jugar ha fortalecido la relación con sus familias. Papás, mamás y chamacos compartiendo controles en lugar de pleitos… milagros modernos.

Además, la industria ya se puso las pilas. Hay controles parentales, clasificaciones por edad y sistemas para que nadie se pase de lanza ni con el contenido ni con la tarjeta. Aquí la idea es jugar, convivir y pasarla chido, no hacer un caos familiar.

El perfil del jugador cambió, wey. La edad promedio global es de 41 años, y la participación entre hombres y mujeres está casi pareja. El videojuego ya no es un pasatiempo de nicho: es el entretenimiento más influyente del siglo XXI.

Pero en México tiene un plus: es desahogo emocional, conexión social y herramienta de crecimiento personal. Así que la próxima vez que veas a alguien con un control en la mano, no pienses que está perdiendo el tiempo… igual está cuidando su salud mental o preparándose pa’ subir de puesto.